大谷翔平投手の目標達成用紙【マンダラチャートの例としても秀逸!】

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大谷翔平投手の目標達成用紙【マンダラチャートの例としても秀逸!】

 

こんにちは!

 

最近、めっきりテレビを見なくなったのは、
単純に忙しいというのもあるけれど、

 

後からHuluやYouTube、そのほかネットから
チェックできるからという安心感もあるんだろうなーと。

 

それで結局見ないことが
ほとんどだったりするんだけど^^;

 

今日の話題は、
昨夜のテレビ放送で話題になったらしい
大谷翔平が高校時代に使っていたという目標達成用紙のお話を。。。

 

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さて、
昨夜だったかな?

ナインティナインの特番で、
日本ハムの大谷翔平選手が特集されていたらしく、
今日のヤフーニュースでも取り上げられていました。

 

そこで大谷投手が高校時代に
やっていたという、目標達成用紙の話を聞いて

ふだん、
私うっちーがやっている方法と同じだ!と。

 

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マンダラチャートという方法なんですが、
まず、そんなの初めて聞いた!ということであれば
下記を見てみてください。

大谷翔平選手を作り上げた目標達成用紙(マンダラート)が凄い

 

9X9=81マスを使うこの目標設定の仕方。

自分の目標を書き、
それを達成するために何をしたらいい?

 

具体的に考えて、
マスを埋めていくので、

 

「ただ目標を書いて満足しておしまい」
にならないのがマンダラチャートの特徴です。

 

 

大谷投手が実際に書いた目標達成用紙がこちら。

大谷マンダラ

高校1年生でこれだけの目標設定ができるとは・・

大谷選手本人ももちろんだけど、
マンダラチャートを選手にやらせている
監督さんがすごいなと思ってしまいました。

 

実際にやってみるとわかりますが、

1つのマスを埋めると、
残りの8マスも空白が気になる・・
埋めなくちゃ!という心理が働きます♪

 

なんとかアイデアを出そうと
頭がフル回転するんですよね。

 

どうしても浮かばないときは、
書かずに空白にしてしまうこともあるけど、
できるだけ全部書きだすようにしています。

 

一般的には、
マインドマップを使ってアイデア出しを
している人が多いみたいだけど、

 

わたしの場合は、
自由度が高すぎて、イマイチなじめなくて。

 

大谷選手も使っていた、このマンダラチャートのほうが
しっくり来ます。

 

 

iPhoneを買った頃は、
有料のマンダラチャートのアプリを購入して
やっていたこともあったけど、

やはりこういうのは手作業がいいのよね。。
ということで、ノートにひたすら書き出しています。

 

仕事の目標を書き出すこともあれば、
料理のレパートリーを広げたいときに使うことも。

頭のなかがすっきりするので
だまされたと思って一度、やってみることを
おすすめします!

 

冒頭のオムレツネタで思い出したけど、
春雨サラダ、この夏も大活躍でしたー!
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