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大谷翔平投手の目標達成用紙【マンダラチャートの例としても秀逸！】

こんにちは！

最近、めっきりテレビを見なくなったのは、
単純に忙しいというのもあるけれど、

後からHuluやYouTube、そのほかネットから
チェックできるからという安心感もあるんだろうなーと。

それで結局見ないことが
ほとんどだったりするんだけど＾＾；

今日の話題は、
昨夜のテレビ放送で話題になったらしい
大谷翔平が高校時代に使っていたという目標達成用紙のお話を。。。

本題に入るまえに
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さて、
昨夜だったかな？

ナインティナインの特番で、
日本ハムの大谷翔平選手が特集されていたらしく、
今日のヤフーニュースでも取り上げられていました。

そこで大谷投手が高校時代に
やっていたという、目標達成用紙の話を聞いて

ふだん、
私うっちーがやっている方法と同じだ！と。

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マンダラチャートという方法なんですが、
まず、そんなの初めて聞いた！ということであれば
下記を見てみてください。

大谷翔平選手を作り上げた目標達成用紙（マンダラート）が凄い

9X9＝81マスを使うこの目標設定の仕方。

自分の目標を書き、
それを達成するために何をしたらいい？

具体的に考えて、
マスを埋めていくので、

「ただ目標を書いて満足しておしまい」
にならないのがマンダラチャートの特徴です。

大谷投手が実際に書いた目標達成用紙がこちら。

高校1年生でこれだけの目標設定ができるとは・・

大谷選手本人ももちろんだけど、
マンダラチャートを選手にやらせている
監督さんがすごいなと思ってしまいました。

実際にやってみるとわかりますが、

1つのマスを埋めると、
残りの8マスも空白が気になる・・
埋めなくちゃ！という心理が働きます♪

なんとかアイデアを出そうと
頭がフル回転するんですよね。

どうしても浮かばないときは、
書かずに空白にしてしまうこともあるけど、
できるだけ全部書きだすようにしています。

一般的には、
マインドマップを使ってアイデア出しを
している人が多いみたいだけど、

わたしの場合は、
自由度が高すぎて、イマイチなじめなくて。

大谷選手も使っていた、このマンダラチャートのほうが
しっくり来ます。

iPhoneを買った頃は、
有料のマンダラチャートのアプリを購入して
やっていたこともあったけど、

やはりこういうのは手作業がいいのよね。。
ということで、ノートにひたすら書き出しています。

仕事の目標を書き出すこともあれば、
料理のレパートリーを広げたいときに使うことも。

頭のなかがすっきりするので
だまされたと思って一度、やってみることを
おすすめします！

冒頭のオムレツネタで思い出したけど、
春雨サラダ、この夏も大活躍でしたー！
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中華風春雨サラダ、味が薄い？これなら大丈夫！我が家が作り続ける簡単レシピ

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